Venenkissen für Schwangere: Test & Empfehlungen 2025

Inhaltsverzeichnis

Wir haben das Angebot an Venenkissen speziell für Schwangere gründlich durchsucht, Empfehlungen von einer Kinderärztin eingeholt und Zertifikate wie OEKO-TEX geprüft. Mamas aus der WUNSCHKIND Community und verifizierte Bewertungen lieferten uns wertvolle Praxistipps, um Komfort, Rutschfestigkeit und Haltbarkeit im Alltag zu bewerten. So erhältst du eine verlässliche Empfehlung, die dir bei geschwollenen Beinen in der Schwangerschaft wirklich hilft.

Unsere Favoriten für Venenkissen

Die folgende Auswahl berücksichtigt fünf Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte, Bewertungen, Anzahl der Käufe, Prüfzeichen & Gütesiegel. Hier der Auswahlprozess im Detail.

Venenkissen von Sleepling

Das Sleepling Venenkissen dient zur druckpunktfreien Hochlagerung der Beine; die körpergerechte Form entlastet die Lendenwirbelsäule und unterstützt den venösen Rückfluss. Der Kern besteht aus 100% Polyurethan-Komfortschaum, weich und formstabil, der Bezug aus Baumwoll-Doppeltuch (41% Baumwolle, 31% Polyamid, 28% Polyester) mit Rautenstepp ist abnehmbar, bei 60 °C waschbar und trocknergeeignet, zertifiziert nach Ökotex 100. Maße: 40 x 68 x 16 cm, ca. 700 g, gefertigt in der EU.

Unser Fazit
Besonders gelungen ist die druckfreie Lagerung: Beine fühlen sich nach dem Hochlegen merklich leichter an, die Form passt sich gut an Waden und Knie an. Der abnehmbare Bezug ist alltagstauglich, weil er sich problemlos bei 60 °C waschen lässt.

Angebot

Ergonomisches Venenkissen von Dreamzie

Ergonomisches Venenkissen von Dreamzie aus formstabilem Memoryschaum zur Hochlagerung der Beine und Entlastung von Rücken, Knien und geschwollenen Beinen. Größe 63 x 52 x 18 cm, mit atmungsaktivem, waschbarem Bezug aus Polyester und Bambusviskose sowie Tragegriff, hypoallergen und in der EU gefertigt. Nach der anfänglichen Entfaltungszeit bleibt der Keil dauerhaft in Form und lässt sich leicht zwischen Sofa, Bett und Reise mitnehmen.

Unser Fazit
Überzeugt hat die spürbare Entlastung für geschwollene Füße und Rücken sowie die stabile Form, die auch nachts an Ort und Stelle bleibt. Bei längerer Nutzung fehlt eine separate Knöchelauflage, wodurch die Fußgelenke bei manchen etwas überhängen können.

Venenkissen von Traumnacht Medical

Das Traumnacht Medical Venenkissen ist ein orthopädisches Lagerungskissen zur druckfreien Hochlagerung der Beine und zur Unterstützung des venösen Rückflusses. Der formstabile Komfortschaum mit spezieller Schnittführung sorgt für eine ergonomische Beinposition und der hypoallergene Doppeltuchbezug aus 41 Prozent Baumwolle, 31 Prozent Polyamid und 28 Prozent Polyester ist abnehmbar, bis 60 °C waschbar und trocknergeeignet. Entwickelt in Deutschland und in der EU nachhaltig produziert, Oeko Tex Standard 100 zertifiziert, Maße 40 x 68 x 16,5 cm und Gewicht etwa 800 g.

Unser Fazit
Bringt spürbare Entlastung beim Hochlagern nach Hüft oder Knie OP und der Bezug fühlt sich angenehm weich an. Für sehr hohe Gipse oder empfindliche Kniekehlen wirkt es etwas fest, ein dünnes Kissen darunter schafft Abhilfe.

Weitere gute Venenkissen für die Beine lt. Erfahrungsberichten

Neben den getesteten Modellen haben wir auch Tipps von der WUNSCHKIND-Community erhalten. Folgende Venenkissen wurden von den Mamas aufgrund ihrer eigenen Erfahrung empfohlen:

Angebot

Venenkissen von XDREAM

Das XDREAM Venenkissen ist ein ergonomisch geformtes Lagerungskissen für die Beine und entlastet Füße, Beine und Rücken auf Sofa oder im Bett. Der formstabile Komfortschaum mit spezieller Schnitttechnik unterstützt den venösen Rückfluss, der weiche Microplüschbezug ist abnehmbar und bei 40 °C waschbar sowie trocknergeeignet. Es ist nach Oeko-Tex Standard 100 zertifiziert, in der EU gefertigt und misst 70 x 40 x 16,5 cm in Grau.

Unser Fazit
Die Stützwirkung ist angenehm fest und der Bezug sehr weich, der Lagerungswinkel entlastet Beine und Rücken spürbar auch nach einer Fuß-OP. Für sehr breite Waden oder wenn eine flachere Lagerung gewünscht ist, kann es etwas schmal oder hoch wirken.

Ergonomisches Venenkissen „B4“ von WELL

Das WELL B4 ergonomische Venenkissen entlastet Füße, Beine und unteren Rücken durch seine keilförmige, an die natürliche Beinform angepasste Auflage. Der formstabile Schaumkern ist auf Personen von ca. 1,65 bis 1,90 m ausgelegt und bietet auf Sofa oder Bett eine angenehme Hochlagerung. Der weiche, atmungsaktive Polyesterbezug mit Reißverschluss ist pflegeleicht und bei 40 °C waschbar.

Unser Fazit
Positiv fällt die stabile Höhe auf, die zuverlässig entlastet – auch bei schweren Beinen oder zur Hochlagerung nach OPs. Das Kissen ist leicht zwischen Sofa und Bett zu bewegen, die Breite kann für sehr kräftige Beine jedoch knapp sein.

Angebot

Venenkissen „Vein Cushion“ von Ritalia

Das Ritalia Venenkissen ist ein ergonomisches Beinhochlagerungskissen mit drei einstellbaren Höhen zur Entlastung, z. B. bei Lymphdrainage, Krampfadern oder geschwollenen Beinen. Der Kern aus CertiPUR-US-zertifiziertem Memoryschaum und der Oeko-Tex Standard 100 zertifizierte Bezug sind hautfreundlich, atmungsaktiv und formstabil. Integrierte Griffe erleichtern das Positionieren, der Bezug lässt sich dank YKK-Reißverschluss abnehmen und waschen.

Unser Fazit
Die drei separaten Segmente lassen sich schnell anpassen und die rutschfeste Unterseite hält das Kissen sicher in Position, was bei geschwollenen Beinen, Arthroseknien oder nach langem Stehen spürbar entlastet. Einziger Minuspunkt ist der teils starke Neugeruch, daher anfangs gut auslüften.

Beinkissen „Aufblasbares Keilkissen“ für die Beine

Das aufblasbare Venen- und Bein-Hochlagerungskissen hat eine 45-Grad-Keilform mit ergonomischer Kurve, entlastet Knie, Rücken und Beine und fördert die Durchblutung. Es besteht aus hautfreundlich beflocktem PVC, wiegt ca. 480 g und lässt sich über das Ventil schnell aufblasen und entlüften. Dank kompakter Maße nach dem Ablassen der Luft ist es vielseitig einsetzbar, etwa zu Hause, nach Operationen oder unterwegs als Beinauflage oder Rückenstütze.

Unser Fazit
Die Höhe von etwa 27 cm und die Breite von rund 65 cm geben beiden Beinen stabilen Halt, gleichzeitig lässt sich das Kissen leer sehr platzsparend verstauen. Empfindlich gegenüber Krallen und bei längerer Nutzung vereinzelt undicht, daher nicht ideal für Haushalte mit Katzen.

Ergonomisches Venenkissen von WELL B4

Das ergonomische Venenkissen zur Bein-Hochlagerung stützt Unterschenkel und Knie in leichter Beugung und entlastet Beine, Rücken und Venen; geeignet für Personen von ca. 1,65 bis 1,90 m. Der weiche, atmungsaktive Polyesterbezug ist abnehmbar und bei 40 °C waschbar, die rutschhemmende Unterseite hält den Keil stabil auf Bett oder Sofa. Es wird komprimiert geliefert und entfaltet sich innerhalb von etwa 5–7 Tagen vollständig.

Unser Fazit
Sehr formstabiler Kern und spürbar rutschfeste Noppen halten das Bein zuverlässig in Position, die leichte Kniebeugung ist angenehmer als bei geraden Keilen. Für unruhige Schläfer kann der Keil nachts gelegentlich kippen.

Angebot

Aufblasbares Beinhebkissen von Wedge Pillow

Das aufblasbare Beinhochlagerungskissen in Keilform bringt die Beine in einen etwa 45 Grad Winkel, fördert die Durchblutung und entlastet Knie, Hüfte und Rücken. Es besteht aus PVC mit beflockter, rutschhemmender Oberfläche, ist leicht und kompakt verstaubar und misst aufgeblasen etwa 63 x 50 x 24 cm. Geeignet für Sofa, Bett oder unterwegs, auch zur Linderung von Schwellungen in der Schwangerschaft oder zur Erholung nach Eingriffen.

Unser Fazit
Die beflockte Oberfläche ist angenehm und rutschfest, das Ventil lässt sich gut mit dem Mund befüllen und per Fingerdruck schnell entlüften. Einige berichten von Luftverlust und das Aufblasen erfolgt nur manuell.

Bestseller: Venenkissen

Die meistverkauften Venenkissen für die Beine in einer Bestseller-Liste (die Auswahl wird täglich aktualisiert).

Was wird am häufigsten gekauft? Keine Empfehlung ist so glaubwürdig wie ein verifizierter Kauf. Deshalb suchen unsere Crawler täglich die meistverkauften Produkte auf Amazon aus jeder relevanten Kategorie. Das Ergebnis zeigen wir in den Bestseller-Listen.

sleepling Venenkissen, Beinhochlagerungskissen, Beinkissen, Lagerungskissen Erwachsene, Kniekissen 40 x 68 x…

24,99 EUR

Traumnacht Medical orthopädisches Venenkissen zur druckstellenfreie Hochlagerung der Beine, Doppeltuchbezug…

EINFACHE PFLEGE – Lässt sich bis 60°C waschen und im Trockner trocknen; Hinweis- Der Bezug ist bis 60 C waschbar und trocknergeeignet.

25,90 EUR

lefeke Aufblasbares Beinhochlagerungskissen, Keilkissen zum Schlafen

29,99 EUR

sleepling Venenkissen, Beinhochlagerungskissen, Beinkissen, Lagerungskissen Erwachsene, Kniekissen 40 x 68 x…

Bezug: Seidig weiche Mikrofaser (100% Polyester), allergikerfreundliches Material

22,99 EUR

Angebot#5

XDREAM Venenkissen zur Hochlagerung der Beine | ergonomisch geformt |hat eine stützende und entlastende…

24,90 EUR −15% 21,16 EUR

Darauf musst du bei einem Venenkissen achten

Während einer Schwangerschaft wird der Körper einer Vielzahl von Veränderungen ausgesetzt, die besonders die Beine und das Venensystem belasten. Das Blutvolumen steigt um bis zu 40 Prozent an, gleichzeitig lockern sich durch die Hormonumstellung die Venenwände auf, und die wachsende Gebärmutter übt zunehmend Druck auf die Beckenvenen aus. Diese physiologischen Veränderungen führen häufig zu schweren, müden Beinen, Ödemen (Wassereinlagerungen), Wadenkrämpfen und in vielen Fällen zur Bildung von Besenreisern oder Krampfadern. Ein Venenkissen für die Beine ist speziell konzipiert, um dieser Symptomatik entgegenzuwirken und dir während dieser besonderen Lebensphase mehr Komfort und Wohlbefinden zu bieten.

Das Venenkissen ist kein gewöhnliches Dekokissen, sondern ein funktionales Lagerungskissen, das durch seine spezielle, ansteigend geformte Struktur deine Beine in eine optimale Position bringt. Durch das Hochlagern werden angestaute Flüssigkeiten aus den Beinen zurück zum Herzen geleitet, was nicht nur unmittelbare Erleichterung bringt, sondern auch langfristig vorbeugend wirkt. Besonders praktisch ist, dass das Venenkissen gleichzeitig deinen unteren Rückenbereich entlastet, ein wichtiger Aspekt, da viele Schwangere unter Rückenschmerzen leiden. Bei der Auswahl eines Venenkissens solltest du unbedingt auf Qualität, ergonomische Formgebung, hochwertige Materialien und praktische Handhabung achten. Nicht alle Venenkissen sind gleich, und die richtige Auswahl kann den Unterschied zwischen erholsamen Nächten und weiteren Beschwerden ausmachen.

Tipp: Die kompakte Übersicht für Schwangerschaftskissen für einen besseren Schlaf während der Schwangerschaft gibt’s hier.

Checkliste

Ergonomische Form und Körpergröße: Passform an die natürliche Beinform, in passender Größe wählen (Standard bis ca. 165 cm, Groß ab ca. 166 cm), Fersen und Waden sollen optimal aufliegen, ggf. verstellbare Keile für individuelle Anpassung.
Höhe und Neigungswinkel des Kissens: Höhe zwischen 16 und 23 cm, idealerweise 18–21 cm; stetig ansteigender Neigungswinkel, keine abrupte Kante, Fußgelenke gut gestützt, Fersen leicht über die Wölbung hinausragen.
Schaumstoffqualität und Kernmaterial: Hochwertiger PU-Schaumstoff oder Memory-Foam mit optimaler Dichte und Elastizität, formstabil, zertifiziert (z.B. Öko-Tex Standard 100), ggf. Schäume mit Rillen oder Kanälen für Feuchtigkeitstransport.
Bezugsmaterial und Waschbarkeit: Atmungsaktive Materialien (Baumwolle/Polyester-Mix oder hochwertiges Polyester), abnehmbar, maschinenwaschbar (mind. 40–60 °C), idealerweise trocknergeeignet, robuster Reißverschluss.
Verarbeitung und Qualitätsstandards: Verstärkte/verdeckte Nähte, stabile Verarbeitung, nach Möglichkeit Zertifikat als Medizinprodukt (z.B. DIN EN ISO), Zusatzleistungen wie antiallergische Behandlung oder Desinfektionsmittelbeständigkeit, gute Kundenbewertungen.
Anpassbarkeit und individuelle Einstellbarkeit: Integrierte oder beigelegte Keile/Verstellmechanismen zur individuellen Anpassung von Höhe und Winkel, flexible Nutzung (z.B. Schwangerschaft und danach), vielseitig einsetzbar.
Rückflusseffekt und Blutflussförderung: Anatomisch optimierte Wölbung und Höhe zur Förderung des venösen Rückflusses, Oberschenkel liegen flach, Unterschenkel und Fersen optimal gestützt, Liegeposition angenehm und funktional.

Häufige Fragen

Ab welchem Zeitpunkt der Schwangerschaft sollte ich ein Venenkissen nutzen?

Es ist sinnvoll, bereits frühzeitig, idealerweise ab dem ersten Trimester, mit Präventionsmaßnahmen zu beginnen, insbesondere wenn in deiner Familie Neigung zu Krampfadern oder Venenproblemen besteht. Dies liegt daran, dass bereits ab dem Beginn der Schwangerschaft das Blutvolumen ansteigt und hormonelle Veränderungen die Venenwände aufweichen. Wenn du bereits vor der Schwangerschaft unter schweren Beinen oder Venenproblemen gelitten hast, ist die frühe Nutzung eines Venenkissens für die Beine besonders empfehlenswert, um Beschwerden zu minimieren und Komplikationen vorzubeugen.

Kann ich das Venenkissen auch während der Nacht nutzen?

Ja, viele Schwangere nutzen das Venenkissen mit gutem Erfolg zum Schlafen, was sogar empfohlen wird, um dem Venensystem in der Nacht zusätzliche Unterstützung zu geben. Wichtig ist, dass du eine angenehme Schlafposition findest – idealerweise schläfst du auf der linken Seite, was ohnehin für Schwangere empfohlen wird, um den Druck auf die untere Hohlvene zu reduzieren. Achte darauf, dass das Kissen nicht zu hoch ist, wenn du es nächtelang nutzen möchtest, da dies zu Unbehagen oder einer Überbelastung der Hüfte führen kann.

Wie lange sollte ich täglich auf dem Venenkissen liegen?

Es gibt keine strikte Obergrenze – viele Schwangere nutzen das Venenkissen mehrmals täglich für jeweils 15 bis 30 Minuten, besonders nach längeren Perioden des Stehens oder Sitzens. Manche legen sich auch mehrmals täglich kurz hin, besonders wenn die Beine besonders schwer oder geschwollen sind – bereits eine kurze Ruhepause kann Erleichterung bringen. Wenn du merkst, dass du ohne das Kissen nicht gut zurechtkommst und es praktisch täglich zum Schlafen brauchst, solltest du mit deinem Gynäkologen sprechen, um auszuschließen, dass es ernsthafte Venenbeschwerden oder Thromboserisiken gibt.

Kann das Venenkissen auch bei der Prävention von Thrombose helfen?

Das Venenkissen kann durchaus prophylaktisch wirken und das Thromboserisiko reduzieren, da es den Blutfluss in den Beinen optimiert und Stauungen mindert. Das Thromboserisiko ist während der Schwangerschaft und des Wochenbetts um das 4- bis 5-Fache erhöht, daher sind präventive Maßnahmen wie Hochlagerung, Kompressionsstrümpfe und das Venenkissen sinnvoll. Allerdings ersetzt das Venenkissen nicht die ärztliche Beratung: Wenn du zusätzliche Risikofaktoren für Thrombose hast (wie Übergewicht, familiäre Vorbelastung, oder wenn du älter als 35 Jahre bist), solltest du mit deinem Arzt besprechen, ob zusätzliche Maßnahmen wie medizinische Kompressionsstrümpfe erforderlich sind.

Ist das Venenkissen auch nach der Schwangerschaft noch sinnvoll?

Ja, absolut. Viele Venenbeschwerden, die während der Schwangerschaft entstanden sind, bilden sich in den ersten drei bis vier Monaten nach der Geburt von selbst zurück, aber nicht immer vollständig. Ein hochwertiges Venenkissen kann weiterhin zur Unterstützung des Venensystems genutzt werden und ist besonders sinnvoll, wenn du noch unter Ödemen, Krampfadern oder schweren Beinen leidest. Da sich Krampfadern, die während der Schwangerschaft entstanden sind, oft nicht vollständig zurückbilden, kann die fortgesetzte Nutzung eines Venenkissens part einer langfristigen Präventionsstrategie sein.

Welche zusätzlichen Maßnahmen kann ich kombinieren, um Venenbeschwerden zu minimieren?

Das Venenkissen ist eine wichtige, aber nicht isolierte Maßnahme. Kombiniere es mit anderen Strategien wie regelmäßiger Bewegung (Spaziergänge, Schwimmen, Wassergymnastik), Wechselduschen (kalt-warm), ausreichender Flüssigkeitszufuhr und dem Vermeiden von langem Stehen oder Sitzen. Viele Ärzte empfehlen auch, medizinische Kompressionsstrümpfe zu tragen, besonders wenn eine familiäre Neigung zu Krampfadern besteht – diese können sogar vom Arzt verschrieben und die Kosten von der Krankenkasse übernommen werden. Das Hochlagern der Beine mehrmals täglich, kombiniert mit leichten Beinübungen und körperlicher Aktivität, bildet zusammen mit dem Venenkissen ein optimales präventives System.

Kann ich ein normales Kissen statt eines speziellen Venenkissens verwenden?

Während man technisch ein normales Kissen zur Beinerhöhung nutzen kann, ist ein spezielles Venenkissen für die Beine deutlich effektiver, da es ergonomisch gezielt dafür entwickelt wurde, Beine in der optimalen Position zu unterstützen. Ein normales Kissen hat nicht die richtige Wölbung und Höhe, um den Blutfluss optimal zu fördern, und kann stattdessen zu Druckstellen oder unbequemen Positionen führen. Die spezialisierte Form des Venenkissens ist essentiell für den therapeutischen Effekt, daher lohnt sich die Investition in ein qualitativ hochwertiges, speziell dafür entworfenes Produkt erheblich.

Mehr zu Venenkissen für die Beine

Höhe und Lagerungsform mit Anwendungsfällen

Die Höhe und Lagerungsform bestimmt, wie effektiv deine Beine bei Hochlagerung entlastet werden und wie optimal dein Blut zum Herzen zurückfließt. Während der Schwangerschaft ist eine korrekte Beinhochlagerung besonders wichtig, um Ödeme, Krampfadern und das Gefühl schwerer Beine zu lindern. Die Höhe des Kissens beeinflusst direkt die Effektivität dieser Entlastung und damit den Erfolg der Thromboseprophylaxe.

Höhe und Lagerungsform	Ausprägung	Anwendung
Standard Höhe (ca. 16 cm)	Fest vorgegeben, kompakt	Für unkomplizierte Schwangerschaften geeignet. Bietet sanfte Erhöhung für alltägliche Hochlagerung abends auf der Couch oder nachts im Bett. Nimmt weniger Platz ein.
Höhere Varianten (20+ cm)	Kräftigere Erhöhung	Bei stärkeren Ödemen und Wassereinlagerungen. Wenn du intensivere Entlastung der Lendenwirbelsäule brauchst. Besonders in späteren Schwangerschaftswochen hilfreich.
Mit Verstellkeil	Individuell anpassbar	Du kannst die Höhe je nach Tagesform, Beschwerdegrad und Bauchumfang flexibel anpassen. Ideal, wenn sich deine Symptome im Laufe der Schwangerschaft verändern. Ermöglicht personalisierte Anpassung an deine Wadenform.
Ohne Verstellkeil	Fest definierte Form	Einfacher in der Handhabung, wenn du eine unkomplizierte Lösung bevorzugst. Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis. Ausreichend, wenn deine Beschwerden moderat sind.
Dual-Position (Beine und Rücken)	Größere Kissen für Mehrzweck-Lagerung	Wenn du zusätzlich unter Rückenschmerzen leidest, die in der Schwangerschaft häufig sind. Bietet gleichzeitige Entlastung von Beinen und Lendenwirbelsäule in einer Lagerungsposition.

Deine Wahl hängt davon ab, wie intensiv deine Venenbeschwerden sind und wie lange du noch schwanger bist. Hast du schon früh in der Schwangerschaft leichte Schwellungen, reicht eine Standard-Höhe meist völlig aus. Entwickeln sich die Symptome aber im Laufe der Monate stärker oder kommen Rückenschmerzen hinzu, solltest du zu einer höheren Variante mit Verstellkeil greifen. Das gibt dir die maximale Flexibilität, dein Venenkissen jederzeit an den aktuellen Stand deiner Schwangerschaft anzupassen. So bekommst du wirklich Entlastung in jeder Phase.

Änderungsprotokoll

03.11.2025: Ratgeber aktualisiert

Hinweis: Die meisten von uns empfohlenen Produkte werden über sogenannte Affiliate-Links verlinkt. Wenn du klickst und einkaufst, bekommen wir vom Anbieter eine Provision - für dich ändert sich dadurch der Preis nicht. Damit unterstützt du eine unabhängige Beratung und eine bannerfreie Webseite. Alle Preise inkl. MwSt., ggf. zzgl. Versand, Änderung der Preise techn. möglich. Letzte Aktualisierung der Produkt-Links am 16.11.2025 / Bilder von der Amazon Product Advertising API.