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Um dir eine fundierte Entscheidungsgrundlage für den Kauf einer Gewichtsdecke für dein Kind zu bieten, haben wir mit unserer Kinderärztin gesprochen und umfassend recherchiert. Unsere Analyse stützt sich auf Studien zu Gewichtsdecken bei Kinder mit ADHS und Schlafstörungen, sowie Erfahrungen unserer Mamas aus der WUNSCHKIND Community. Wir haben verschiedene Modelle von Gewichtsdecken hinsichtlich ihrer Materialqualität, Verarbeitung und Eignung für Kinder sorgfältig verglichen.
Unsere Favoriten für Kinder-Gewichtsdecken
Die folgende Auswahl berücksichtigt fünf Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte, Bewertungen, Anzahl der Käufe, Prüfzeichen & Gütesiegel. Hier der Auswahlprozess im Detail.
Größe: 90 x 120 cm oder 100 x 150 cm
Gewicht der Decke: 2,4 kg oder 3,2 kg
Unser Fazit
Besonders gut gefällt und neben der hochwertigen Verarbeitung und dem schadstofffreien Baumwoll-Bezug, dass die Gewichtsdecke bei 30 Grad maschinenwaschbar ist. Das ist nicht bei allen Decken der Fall und besonders bei Kindern ist ein regelmäßiges Waschen der Decke unumgänglich.
Größe: 135 x 200 cm
Gewicht der Decke: 2 kg oder 3 kg
Unser Fazit
Sehr angenehme Decke, die gut verarbeitet ist.
Größe: 100 x 150 cm
Gewicht der Decke: 3,5 kg
Unser Fazit
Die hochwertige Verarbeitung und das attraktive Design machen sie für uns zu einer empfehlenswerten Wahl für bessere Nächte.
Größe: 100 x 135 cm
Gewicht der Decke: 3 kg
Unser Fazit
Besonders gut gefällt uns die Herstellung aus 100% Baumwolle, sowie die OEKO-TEX-Zertifizierung. Die Maße von 100 x 135 cm sind für Kinder ab ca. 7 Jahren etwas knapp.
Weitere gute Gewichtsdecken lt. Erfahrungsberichten
Folgende Modelle haben Mamas aus der WUNSCHKIND-Community aufgrund der Erfahrung mit ihren Kindern empfohlen:
Größe: 110 x 170 cm
Gewicht der Decke: 3 kg
Unser Fazit
Wir sind von der beruhigenden Wirkung der Decke beeindruckt, insbesondere bei Kindern mit Schlafproblemen oder ADHS, wie viele Nutzer bestätigen. Allerdings ist die Pflege der Decke ein Manko, da sie nur mit Kaltwäsche gereinigt werden kann.
Größe: 104 x 150cm
Gewicht der Decke: 3,2 kg
Unser Fazit
Die Erfahrungen zeigen, dass die Dailydream Gewichtsdecke bei Kindern oft für ruhigeren und schnelleren Schlaf sorgt. Viele Mamas schätzen die Qualität der Decke, besonders für Kinder, die sich in engen, umhüllenden Umgebungen wohlfühlen.
Größe: 135 x 200 cm
Gewicht der Decke: 4 kg
Unser Fazit
Die Decke bietet ein angenehmes Druckgefühl, das beruhigend wirkt und besonders bei kindlichen Schlafproblemen unterstützen kann. Achten sollte man allerdings darauf, die Decke vor dem ersten Gebrauch zu waschen, um möglichen Gerüchen entgegenzuwirken.
Größe: 135 x 200 cm
Gewicht der Decke: 4 kg
Unser Fazit
Viele Mamas berichteten, dass ihre Kinder besser einschlafen und durchschlafen, was auf das beruhigende Gewicht und die angenehme Materialbeschaffenheit zurückzuführen ist.
Bestseller: Therapiedecken für Kinder
Hier die meistverkauften Kinder-Gewichtsdecken in einer Bestsellerliste aufbereitet (die Auswahl wird täglich aktualisiert).
Was wird am häufigsten gekauft? Keine Empfehlung ist so glaubwürdig wie ein verifizierter Kauf. Deshalb suchen unsere Crawler täglich die meistverkauften Produkte auf Amazon aus jeder relevanten Kategorie. Das Ergebnis zeigen wir in den Bestseller-Listen.
Darauf musst du bei einer Gewichtsdecke achten
Gewichtsdecken sind spezielle Bettdecken, die durch eine zusätzliche Füllung deutlich schwerer sind. Das erzeugt einen gleichmäßigen Druck auf den ganzen Körper. Das fühlt sich wie eine langanhaltende Umarmung an und ruft tief sitzende Rezeptoren im Körper auf den Plan. Diese wiederum sorgen dafür, dass Serotonin und Melatonin ausgeschüttet werden. Mithilfe dieser Glücks- und Schlafhormone sollen die Kinder beruhigt und besser schlafen können. Das hilft Kindern die „einfach so“ Schwierigkeiten beim Einschlafen haben, genauso wie Kindern mit ADHS, Asperger und ähnlichen Thematiken. Deswegen heißen sie auch Therapiedecken.
Selbstverständlich sind diese Decken mit verschiedenen Gewichten erhältlich. Doch Vorsicht: Hier gilt nicht das Motto „Viel hilft viel.“. So sollte die Decke auf keinen Fall zu schwer, aber auch nicht zu leicht sein.
Wie ihr das passende Gewicht findet und was ihr sonst noch rund um Gewichtsdecken wissen solltet, zeigen wir euch in unserer Checkliste.
Tipp: Der kompakte Ratgeber für Kindermatratzen findet ihr hier.
Checkliste
- Aufgabe: Gewichtsdecken sind so konstruiert, dass sie gleichmäßig einen angenehmen Druck auf den gesamten Körper ausüben. Das regt die Ausschüttung hilfreicher Hormone an und es gibt dem Kind ein Gefühl von Geborgenheit und Sicherheit.
- Alter: Für Babys und Kleinkinder bis 2-3 Jahren sind Gewichtsdecken definitiv noch nicht geeignet. Danach ist auf das Körpergewicht zu achten, um das richtige Gewicht zu bestimmen. Gewichtsdecken sind übrigens nicht nur für Kinder geeignet. Große Decken erzielen bei Erwachsenen dieselben Effekte.
- Anlässe: Ganz konkrete Anlässe, bei denen eine Therapiedecke helfen kann, sind Dinge wie ADHS, Autismus, Down-Syndrom, Tourette oder das Asperger-Syndrom. Doch auch bei ganz „normalen“ Schlafstörungen oder bei Stress können diese Decken äußerst hilfreich sein.
- Gewicht: Gerade bei Kindern kann es knifflig sein, das passende Gewicht zu finden. Ist die Decke zu leicht, wirkt sie nicht. Ist sie zu schwer, wirkt sie erdrückend und damit alles andere als entspannend. Ein guter Richtwert sind 10 % des Körpergewichts.
- Material: Da Gewichtsdecken Medizinprodukte sind, werden an die Materialien hohe Ansprüche gestellt. So sind die meisten Decken auch für Allergiker problemlos nutzbar. Für das Gewicht sorgen übrigens in den meisten Fällen kleine Glasperlen, die meist auch die Temperatur wunderbar regulieren können.
Ein sinnvoller Richtwert für das Gewicht einer Gewichtsdecke liegt bei etwa 10 % des Körpergewichts der Person, die sie verwendet. Es ist jedoch nicht notwendig, dies exakt einzuhalten. Je nach den Vorlieben des Kindes kann das Gewicht der Decke um etwa 1-2 Kilogramm verringert oder erhöht werden.
| Körpergewicht des Kindes | Empfohlenes Gewicht der Gewichtsdecke |
|---|---|
| 15 – 20 kg | 1,2 – 2,2 kg |
| 21 – 25 kg | 1,9 kg – 2,7 kg |
| 26 – 40 kg | 2,4 – 3,9 kg |
| ab 40 kg | ab 4 kg 3-4 Jahre: 3-5 kg 5-6 Jahre: 5-7 kg 7-14 Jahre: 7-9 kg |
Häufige Fragen
Eine Gewichtsdecke (auch „Therapiedecke“) ist eine speziell entwickelte Decke mit erhöhtem Gewicht, meist durch Glasperlen erzeugt. Durch gleichmäßigen Druck auf den Körper wirkt sie wie eine sanfte Umarmung und aktiviert die Ausschüttung von Serotonin. Dies führt zu mehr Entspannung und einem verbesserten Schlafverhalten.
Gewichtsdecken können ab 12 Monaten verwendet werden, vorausgesetzt das Kind kann sich selbstständig von der Decke befreien. Für Babys unter einem Jahr sind Gewichtsdecken nicht geeignet.
Das Gewicht sollte etwa 10% des Körpergewichts des Kindes betragen. Bei einem 20 kg schweren Kind wäre eine 2 kg schwere Decke optimal. Die maximale Nutzungsdauer sollte 20-30 Minuten nicht überschreiten, da sich der Körper an das Gewicht gewöhnt.
Gewichtsdecken können unterstützend wirken bei:
– Einschlaf- und Durchschlafstörungen
– ADHS und Konzentrationsschwierigkeiten
– Autismus-Spektrum-Störungen
– Angstzuständen und innerer Unruhe
– Sensorischen Integrationsstörungen
Eine gute Gewichtsdecke sollte folgende Eigenschaften aufweisen:
– Atmungsaktives, schadstofffreies Material
– Gleichmäßige Gewichtsverteilung durch separate Kammern
– Passende Größe für das Alter des Kindes
– Waschbarer Bezug
– Kindgerechtes Design
Die Gewöhnung sollte schrittweise erfolgen. Zunächst nur kurze Nutzungszeiten von 5-10 Minuten einplanen und diese langsam steigern. Das Kind sollte die Decke freiwillig nutzen und jederzeit selbstständig ablegen können.
Die Nutzungsdauer richtet sich nach der individuellen Entwicklung des Kindes. Viele Modelle sind durch verschiedene Größen und Gewichte bis ins Schulalter nutzbar. Die tägliche Nutzungsdauer sollte 20-30 Minuten nicht überschreiten.
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