Die besten Bento Boxen

Bento-Boxen bringen Ordnung ins Essen – ideal für unterwegs, im Büro oder beim Picknick. Dank praktischer Fächer bleibt alles frisch und sauber getrennt. Wichtig sind auslaufsichere Verschlüsse, langlebige Materialien und eine einfache Reinigung. Hier unsere Favoriten unter den Bento-Boxen – plus Tipps zur Auswahl der passenden Größe.

Damit du die beste Meal-Prep-Box für deinen Alltag findest, haben wir verschiedene Modelle verglichen und Erfahrungen aus der WUNSCHKIND Community ausgewertet. Besonders wichtig waren uns auslaufsichere, langlebige und lebensmittelechte Materialien sowie eine praktische Aufteilung für verschiedene Speisen. Wir haben geprüft, welche Boxen sich für die Mikrowelle, den Geschirrspüler und den Tiefkühler eignen und welche im täglichen Gebrauch wirklich überzeugen. So bekommst du eine fundierte Entscheidungshilfe für eine Meal-Prep-Box, die deine Mahlzeiten optimal frisch hält.

Unsere Favoriten für Bento Boxen

Die folgende Auswahl berücksichtigt fünf Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte, Bewertungen, Anzahl der Käufe, Prüfzeichen & Gütesiegel. Hier der Auswahlprozess im Detail.

Die Lunchbox bietet durch ihre doppelte Etagenaufteilung und verstellbare Trennwände eine flexible Gestaltung für verschiedene Speisen. Hergestellt aus Polypropylen, ist diese Bento-Box auslaufsicher und sowohl mikrowellen- als auch spülmaschinengeeignet. Mit ihrem enthaltenen Besteckset eignet sie sich perfekt für unterwegs.

Das gefällt uns

  • edles Design
  • praktische Fächeraufteilung
  • auslaufsicher

Das könnte besser sein

  • hohes Gewicht für täglichen Gebrauch
  • Verschluss könnte sicherer sein

Unser Fazit

Wir schätzen die Umami Bento Lunchbox für ihre durchdachte Aufteilung, das robuste Material und das ansprechende Design. Dennoch könnten das Gewicht etwas leichter sein.

26,35 EUR
Richtpreis

Die Mepal Bento Brotdose erlaubt die flexible Aufbewahrung von Mahlzeiten mit ihren zwei geräumigen Hauptfächern und einer zusätzlichen Bento-Box samt kleiner Gabel. Mit einem Volumen von 900 ml finden 2 Sandwiches oder 4 Brotscheiben mühelos Platz, während der Einsatz von langlebigen, BPA-freien Materialien die Sicherheit beim Kontakt mit Lebensmitteln gewährleistet. 

Das gefällt uns

  • flexible Aufteilung mit Fächern
  • robust

Das könnte besser sein

  • nicht spülmaschinenfest
  • kein extra Deckel für Innendose

Unser Fazit

Die Mepal Bento Brotdose Midi überzeugt mit durchdachter Fächeraufteilung und robustem Material. Sie hält Mahlzeiten gut frisch, ist jedoch nicht spülmaschinenfest.

13,93 EUR
Richtpreis

Die LUZOON Bento Box bietet mit einem Volumen von 1400 ml und drei separaten Fächern eine praktische Lösung für das Mitführen von Mahlzeiten. Hergestellt aus strapazierfähigem, BPA-freiem PP-Material, ist die rechteckige Lunchbox nicht nur auslaufsicher, sondern auch für die Mikrowelle und Spülmaschine geeignet. 

Das gefällt uns

  • geräumig und gut unterteilt
  • robust und auslaufsicher
  • für die Mikrowelle kompatibel

Das könnte besser sein

  • der separate Saucenbehälter ist etwas unpraktisch

Unser Fazit

Die LUZOON Bento Box überzeugt durch ihre funktionale Gestaltung mit separaten Fächern und integriertem Besteck.

10,99 EUR
Richtpreis
(5,0)

Die schmatzfatz lunchbox junior ist eine modulare Lunchbox, die in 4 oder 6 Unterteilungen konfiguriert werden kann, um Lebensmittel für Kinder sauber und mundgerecht zu trennen. Ihre elastischen Dichtungen im Deckel verhindern das Auslaufen von feuchten Lebensmitteln und sorgen dafür, dass sich der Inhalt der einzelnen Fächer nicht vermischt, was sie ideal für Apfelmus oder Joghurt macht.

Das gefällt uns

  • gute Größe für eine umfangreiche Vormittags-Jause
  • viele Fächer für unterschiedliche Snacks
  • schließt gut und lässt sich leicht öffnen

Das könnte besser sein

  • sehr hohes Gewicht

Unser Fazit

Obwohl das Gesamtgewicht der Schmatzfatz Bento-Box im Gegensatz zu einfachen Jausenboxen sehr hoch ist, erscheint sie uns als empfehlenswerte Jausenbox für Kindergarten- und Schulkinder. Besonders gefällt uns die durchdachte Fächeraufteilung der Bento-Box, die eine vielseitige und auslaufsichere Aufbewahrung von unterschiedlichen Snacks und Mahlzeiten ermöglicht.

Wunschkind CHECK: Qualitätssiegel
24,99 EUR
Richtpreis

Weitere gute Bento Boxen

Bento Boxen sind ideal, um Mahlzeiten übersichtlich, frisch und kindgerecht zu verpacken. Folgende Modelle wurden uns von den Mamas aus der WUNSCHKIND-Community empfohlen:

Bento Box“Taylor“ mit 2 Etagen
Die Bento Lunchbox „Taylor“ punktet mit zwei Etagen und Fächern, die aus BPA-freiem Kunststoff (PP5) und hochwertigem Edelstahl 304 gefertigt sind. Mit Abmessungen von 21 x 11,5 x 10 cm und einem Gewicht von 520 Gramm ist sie kompakt, auslaufsicher und bietet genug Platz für eine Mahlzeit oder Snacks. Sie ist sowohl spülmaschinenfest als auch mikrowellengeeignet, insbesondere die Metallschalen, die sich einfach herausnehmen lassen und das Aufwärmen von Lebensmitteln erleichtern.

Unser Fazit
Besonders überzeugen uns die robusten Metallschalen, die das schnelle Erhitzen von Mahlzeiten ermöglichen.
Angebot
Bento Box „To Go“ von Sistema
Die Sistema Lunchboxen bieten mit einem Volumen von 1,48 Litern und herausnehmbaren Trennwänden vielfältige Anordnungsmöglichkeiten für unterschiedliche Speisen. Sie sind BPA-frei, spülmaschinen- und mikrowellengeeignet und verfügen über einen verschließbaren 150 ml-Behälter für Saucen oder Dips. Dank des flexiblen Deckels und den Sistema-Verschlussclips bleiben Lebensmittel länger frisch.

Unser Fazit
Wir finden, dass die Sistema Bento Boxen besonders funktionell für Kindergarten- und Schulkinder sind, da sie eine gute Portionsgröße bieten und einfach zu handhaben sind. Die Möglichkeit, die Fächer individuell anzupassen, und die leichte Reinigung mit der Spülmaschine sind klare Vorteile. Nachteil ist die fehlende Auslaufsicherheit, was bei flüssigen Speisen berücksichtigt werden sollte.
Angebot
Bento Box mit 3 Fächern von linoroso
Die linoroso Lunchbox für Erwachsene ist eine geräumige und vielseitige Brotdose mit einem Gesamtvolumen von 2226 ml, verteilt auf zwei Schichten und drei Fächer. Sie ist BPA-frei, mikrowellen- und spülmaschinengeeignet und enthält zusätzlich zwei Mini-Saucenschälchen, sowie einen kleinen Löffel und eine kleine Gabel. Die Lunchbox ist auslaufsicher und luftdicht, was sie ideal für verschiedene Einsatzmöglichkeiten wie Schule, Arbeit, Camping oder Picknicks macht.

Unser Fazit
Unsere Erfahrungen mit der linoroso Lunchbox sind durchweg positiv. Sie bietet viel Platz für unterschiedliche Lebensmittel und hält diese dank ihrer auslaufsicheren Bauweise zuverlässig getrennt. Besonders überzeugend finden wir die Eignung für die Mikrowelle und Spülmaschine, was den Alltag deutlich erleichtert.
Bento-Lunchbox 1 mit Gürtel, Tasche und Essstäbchen von OSK
Die OSK 1 Bento-Lunchbox besticht durch eine kompakte Größe mit einem oberen Fach von 320 ml und einem unteren Fach von 400 ml. Sie wird mit einem praktischen Gürtel, einer Tasche und Essstäbchen geliefert. Die Box ist besonders gut geeignet, um trockene Speisen zu transportieren und besticht durch ihre hohe Verarbeitungsqualität und ansprechendes, asiatisches Design.

Unser Fazit
Wir finden die OSK 1 Bento-Lunchbox ideal für diejenigen, die Wert auf Stil und Funktionalität legen. Die hochwertigen Materialien und das authentische Design aus Japan haben uns überzeugt, auch wenn sich die Box weniger für flüssige Inhalte eignet.
Japanische Bento Box
Die Brotdose Lunchbox aus Holz ist ein umweltfreundlicher und funktioneller Begleiter für Jung und Alt. Mit ihrem naturbelassenen und schlichten Design hält sie sowohl warme Speisen länger warm als auch kalte angenehm kühl. Sie misst 17,5 x 13 x 6,5 cm und wiegt nur 50 Gramm. Während ihre ovale Form die Aufbewahrung etwas einschränken kann, ist sie ideal für Sushi und andere japanische Gerichte. Die abnehmbare Trennwand ermöglicht die separate Aufbewahrung verschiedener Speisen, allerdings eher für trockenes Essen.

Unser Fazit
Zwar ist sie eher für kalte Bentos geeignet, aber durch das schöne Design und die einfache Reinigung eignet sie sich hervorragend als nachhaltige Alternative zu Plastikboxen.
Bento Box von MUJUZE
Die MUJUZE Lunchbox mit Unterteilung verfügt über zwei Schichten, die Ihr Hauptgericht, Obst, Snacks oder Soße separat halten und verhindern, dass sich unterschiedliche Geschmäcker vermischen. Mit einem Fassungsvermögen von 1200 ml, gefertigt aus langlebigem, BPA-freiem Kunststoff, bietet diese Bento-Box eine einfache und sichere Möglichkeit, Mahlzeiten für Schule, Arbeit oder Reisen aufzubewahren. Sie ist auslaufsicher dank eines Silikondichtrings und kann, abgesehen vom Deckel, in der Mikrowelle erhitzt werden.

Unser Fazit
Mamas aus der WUNSCHKIND Community schätzen besonders die robuste Verarbeitung und die Spülmaschinentauglichkeit, trotz anderslautender Empfehlungen. Die separate Aufbewahrung verschiedener Speisen und die Tatsache, dass die Dose selbst regelmäßige Spülmaschineneinsätze aushält, machen sie zu einem zuverlässigen Begleiter im Alltag. Einzig die Dichtheit des Dressingbehälters könnte verbessert werden, was jedoch den Gesamteindruck nur geringfügig schmälert.

Bestseller: Bento Boxen

Die meistverkauften Bento Boxen in einer Bestseller-Liste (die Auswahl wird täglich aktualisiert).

Was wird am häufigsten gekauft? Keine Empfehlung ist so glaubwürdig wie ein verifizierter Kauf. Deshalb suchen unsere Crawler täglich die meistverkauften Produkte auf Amazon aus jeder relevanten Kategorie. Das Ergebnis zeigen wir in den Bestseller-Listen.


Darauf musst du bei einer Bento Box achten

Ob für das Büro, die Schule, das Picknick im Park oder das gesunde Meal Prep zuhause – Bento Boxen sind längst mehr als nur ein Trend aus Japan. Die clever unterteilten Lunchboxen machen es kinderleicht, abwechslungsreiche Mahlzeiten frisch und appetitlich zu transportieren. Dabei überzeugen sie nicht nur durch ihre praktische Aufteilung, sondern auch durch ansprechendes Design und nachhaltige Materialien. 

Tipp: Die kompakte Übersicht für Kinder-Brotboxen findet ihr hier.

Checkliste

  • Fächeraufteilung: Mindestens zwei, oft mehr Fächer sorgen für eine saubere Trennung von Reis, Proteinen, Gemüse und Snacks. So bleiben die Speisen voneinander getrennt und behalten ihren Geschmack.
  • Material: Kunststoff (BPA-frei), Edelstahl oder traditionell Holz/Bambus stehen zur Auswahl. Während Kunststoff häufig mikrowellen- und spülmaschinengeeignet ist, eignen sich Holz- und Bambusvarianten eher für kalte Speisen und erfordern eine schonende Handreinigung.
  • Fassungsvermögen: Typisch liegt das Volumen zwischen 500 ml und 1.000 ml pro Fach, etwa in der Kombination 2 x 500 ml. Damit bieten sie ausreichend Platz für eine vollständige Mahlzeit.
  • Dichtigkeit: Viele Modelle sind auslaufsicher konstruiert. Das macht sie auch für feuchtere Speisen wie Currys oder Dressings geeignet und erhöht die Alltagstauglichkeit.
  • Zubehör: Häufig sind Besteck, Trennwände oder flexible Silikoneinsätze im Lieferumfang enthalten. Diese Extras erhöhen die Funktionalität und erleichtern das Packen verschiedener Speisen.
  • Reinigung: Kunststoff-Modelle lassen sich meist bequem in der Spülmaschine reinigen. Varianten aus Bambus oder Holz hingegen sollten per Hand gereinigt werden, um das Material zu schon

Häufige Fragen

Was ist eine Bento Box?

Eine Bento Box ist eine aus Japan stammende Lunchbox mit mehreren Fächern, in denen verschiedene Speisen getrennt voneinander transportiert werden können. Sie eignet sich ideal für Mahlzeiten unterwegs, im Büro oder in der Schule.

Aus welchen Materialien bestehen Bento Boxen?

Häufige Materialien sind:
Kunststoff (BPA-frei): Leicht, oft mikrowellen- und spülmaschinengeeignet.
Edelstahl: Robust, geschmacksneutral, meist nicht mikrowellengeeignet.
Holz/Bambus: Traditionell, nachhaltig, aber nur für kalte Speisen und nicht spülmaschinengeeignet.

Sind Bento Boxen auslaufsicher?

Viele moderne Bento Boxen sind auslaufsicher, insbesondere Modelle mit Silikondichtungen und sicheren Verschlüssen. Prüfe beim Kauf auf entsprechende Angaben des Herstellers.

Kann ich meine Bento Box in die Mikrowelle stellen?

Die Mikrowellentauglichkeit von Bento Boxen hängt vom Material ab: Kunststoff ist meist geeignet (bei entsprechender Kennzeichnung), Edelstahl und Holz/Bambus hingegen nicht.

Sind Bento Boxen spülmaschinenfest?

Viele Kunststoff-Modelle sind spülmaschinengeeignet. Holz- und Bambusboxen sollten per Hand gereinigt werden, um das Material zu schonen.

Wie viel passt in eine Bento Box?

Das Volumen variiert. Für Erwachsene sind 800–1.200 ml üblich, für Kinder 400–700 ml. Die Fächer sind meist unterschiedlich groß, um verschiedene Speisen unterzubringen.

Kann ich auch Suppen oder flüssige Speisen transportieren?

Nur in auslaufsicheren Bento Boxen mit speziellen Dichtungen. Ansonsten besteht die Gefahr, dass Flüssigkeiten auslaufen.

Mehr zu Bento Boxen

Wichtige Auswahlkriterien für verschiedene Einsatzbereiche

  • Für Kinder: Die Box sollte leicht und robust sein, auslaufsicher schließen und mit bunten Designs sowie einer unkomplizierten Handhabung überzeugen. So bleibt das Essen appetitlich und der Umgang kindgerecht.
  • Für Meal Prep und Erwachsene: Mehrere Fächer und ein großzügiges Volumen ermöglichen abwechslungsreiche Mahlzeiten. Mikrowellen- und Spülmaschinentauglichkeit erleichtern die Zubereitung und Reinigung im Alltag.
  • Für Sushi und asiatische Gerichte: Flache, unterteilte Boxen eignen sich ideal, um die Speisen optisch ansprechend zu arrangieren und frisch zu halten – ganz im Stil traditioneller Bento-Kultur.
  • Für unterwegs: Eine kompakte Form, ein sicherer Verschluss und idealerweise ein integriertes Besteckfach sorgen dafür, dass die Mahlzeit praktisch und sauber transportiert werden kann.

Tipp: Wähle eine Bento Box mit ausreichend Fächern und passendem Volumen für deinen Alltag – idealerweise auslaufsicher, BPA-frei und spülmaschinengeeignet, damit du vielseitig und sicher verschiedene Speisen transportieren kannst.

Barbara

Änderungsprotokoll

  • 07.05.2025: Ratgeber veröffentlicht

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